Body Aware | 3.ª edição

BODY AWARE | 13 DE SETEMBRO

E se, por uma manhã, escolhesses simplesmente estar presente?

✨ No dia 13 de setembro, encontramo-nos na Frente Ribeirinha para uma manhã dedicada ao corpo, à mente e à conexão. Um momento para abrandar o ritmo, respirar fundo, movimentar o corpo e descobrir novas formas de cuidar de nós e do mundo à nossa volta.

🌿 BODY AWARE

📅 13 de setembro | 09h00–13h00

📍 Frente Ribeirinha

Ao longo da manhã, poderás viver diferentes experiências:

🧘‍♀ Silent Yoga: Uma prática de yoga ao ar livre, com headphones, para mergulhar no movimento, desligar do ruído exterior e conectar verdadeiramente contigo. (carece de inscrição através do seguinte link: https://forms.gle/zyo5kEkaQUpXxs2b8

🥳 Área Kids: A pensarmos nos mais pequeninos, iremos contar com a presença de monitores para dinamizar diferentes atividades durante a manhã do evento.

🌱 Mercado Consciente: Um espaço para conhecer projetos, marcas e pessoas que acreditam em formas mais conscientes e sustentáveis de viver.

🧘 Meditação: Um momento de pausa para respirar, silenciar e simplesmente estar.

BODY AWARE é...

...um convite à presença. Ao cuidado. À conexão. A estar mais consciente do corpo, da mente e das escolhas que fazemos todos os dias.

Vem viver esta manhã connosco.

Traz o teu tapete, vem com quem gostas e deixa espaço para simplesmente estar.

🌿 Participação gratuita contudo a aula de Silent Yoga carece de inscrição.

✨ Guarda a data: 13.09.2026 🤍